“手”護健康,從經常洗手開始

根據世界衛生組織和其他機構的研究,正確的洗手可以將疾病風險降低30%至50%。 隨著新冠狀病毒的流行,養成良好的衛生習慣更為重要,這可以大大降低感染病毒的風險,有效遏制病毒對我們造成的傷害。

甚麼時候應洗手?

(a) 在接觸眼、鼻及口前;

(b) 進食及處理食物前;

(c) 如廁後;

(d) 當手被呼吸道分泌物染污時,如打噴嚏及咳嗽後;

(e) 為幼童或病人更換尿片,或處理被污染的物件後;

(f) 接觸動物、家禽或其糞便後;

(g) 處理垃圾後;

(h) 觸摸過公共物件,例如電梯扶手、升降機按鈕或門柄後;

(i) 探訪醫院、院舍或護理病人之前後﹔

(j) 任何時候當你發覺雙手骯髒。

正確洗手方式:

  1. 開水喉弄濕雙手。
  2. 加入洗手液,用手擦出泡沫。 (用詩樂氏泡沫洗手液可省卻此步驟)
  3. 離開水源,按洗手技巧 6 步驟揉擦雙手最少 20 秒,揉擦時切勿沖水。
  4. 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
  5. 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。
  6. 雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上。

洗手6步驟

日常生活中,要把手洗乾淨,洗手液一定不能少,但是並非所有洗手液都適合殺菌消毒的,使用詩樂氏消毒洗手液能有效殺滅常見致病菌,如化膿性球菌、腸道致病菌、致病性真菌等。除此之外, 詩樂氏洗手液為環保泡沫配方,具吸附力強,易沖洗,慳水慳力慳時間等優點。

迷思1 : 洗手是不是越頻越好 ?

太頻密洗手有機會過度去除皮膚上天然的油脂屏障,以致增加出現刺激皮膚和乾燥等問題的機會,造成傷害,形成肉眼看不到的潰破口,引起感染,降低皮膚抵抗力。

迷思2 : 洗手時間多長為宜 ?

新冠病毒有脂質包膜,難以被水破壞,洗手液在作用一定時間後才可破壞病毒包膜。所以,洗手需要保持一定時間,正確洗手方法,充分搓揉不少於20秒。

迷思3 : 擦干雙手有講究嗎 ?

洗手後不能忽略擦手,最好用乾淨的個人專用毛巾或一次性紙巾擦乾雙手。