
“手”護健康,從經常洗手開始
根據世界衛生組織和其他機構的研究,正確的洗手可以將疾病風險降低30%至50%。 隨著新冠狀病毒的流行,養成良好的衛生習慣更為重要,這可以大大降低感染病毒的風險,有效遏制病毒對我們造成的傷害。
甚麼時候應洗手?
(a) 在接觸眼、鼻及口前;
(b) 進食及處理食物前;
(c) 如廁後;
(d) 當手被呼吸道分泌物染污時,如打噴嚏及咳嗽後;
(e) 為幼童或病人更換尿片,或處理被污染的物件後;
(f) 接觸動物、家禽或其糞便後;
(g) 處理垃圾後;
(h) 觸摸過公共物件,例如電梯扶手、升降機按鈕或門柄後;
(i) 探訪醫院、院舍或護理病人之前後﹔
(j) 任何時候當你發覺雙手骯髒。
正確洗手方式:
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開水喉弄濕雙手。
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加入洗手液,用手擦出泡沫。 (用詩樂氏泡沫洗手液可省卻此步驟)
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離開水源,按洗手技巧 6 步驟揉擦雙手最少 20 秒,揉擦時切勿沖水。
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洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
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用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。
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雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上。